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Les meilleures maniques Crossfit

Les maniques crossfit et gym, qu’est-ce que c’est ?

Tout d’abord, il est important d’apporter une définition précise à cet accessoire devenu indispensable pour de nombreux sportifs, particulièrement crossfitters et gymnastes. On peut apparenter les maniques gym et crossfit à des gants de protection version « mitaine de sport ». Toutefois, elles offrent davantage de liberté de mouvement de la main et particulièrement des doigts. De plus, elles maintiennent efficacement le poignet, protègent la paume des mains et pour certains modèles la première phalange aussi. L’intérêt de cet accessoire sport, aujourd’hui incontournable pour une meilleure pratique de crossfit ou de la gymnastique, est multiple.

Les maniques crossfit

Elles apportent beaucoup de confort et de protection à ses utilisateurs. Vous pourrez, grâce à elles, effectuer des exercices de plus longue durée et même d’intensité accrue tout en bénéficiant d’un grand confort et d’une véritable protection de vos mains. Elles sont importantes pour une bonne pratique de la corde à sauter et autres exercices qui nécessitent du « grip ».

Les maniques gym

Sont très proches des celles précédemment citées à une différence : elles sont moins larges et se déploient moins au niveau de la paume de la main. Ainsi, selon son activité, le choix ne portera pas sur les mêmes modèles. Les maniques gym permettent de protéger les mains lors de figures sur les barres asymétriques, la barre fixe, les anneaux et même la poutre.

Faciles à emporter et transporter partout, les essayer, c’est bien souvent les adopter ! De toute évidence, les maniques crossfit figurent parmi le top 8 des accessoires de sport.

Les meilleures maniques Crossfit

Les maniques Crossfit sont idéales pour se concentrer pleinement sur vos séances d’entraînement et non sur les aléas de l’intensité et de la durée. Il existe de nombreux modèles de qualité sur le marché. Cependant, comment bien choisir celui qui vous conviendra le mieux ? Pour vous aider dans votre choix, voici une sélection des meilleures maniques crossfit.

Pourquoi acheter des maniques lors de vos séances de corde à sauter ?

La pratique intense de toute activité sportive nécessite avant tout de prendre quelques précautions. Cela évite certaines conséquences parfois douloureuses liées à l’intensité et à la régularité de l’effort. En effet, le frottement répété de la corde à sauter par exemple contre la paume de la main entraîne des sensations de picotements et / ou de brûlures. Cela peut même aller jusqu’ à la tendinite ou à la formation d’ampoules.

Alors, pour contrer ces désagréments, les maniques crossfit sont donc une judicieuse alternative. Elles évitent par la même occasion le glissement dû à la transpiration, des poignées de la corde à sauter ou des haltères par exemple. De plus, elles apportent un maintien supplémentaire aux poignets grâce à une sangle réglable avec fermeture en velcro bien souvent. Les maniques Crossfit sont utilisées dans de nombreuses activités qui demande du « grip » comme l’haltérophilie, la musculation, les WOD, le bodybuilding, le crossfit, la gymnastique suédoise, la GRS et aussi le fitness.

Les meilleures maniques Crossfit pour homme

La majorité des modèles de maniques Crossfit sont mixtes et proposent plusieurs tailles. La Rédac’ a sélectionné pour vous son Top 3 des maniques Crossfit particulièrement destinée aux hommes

Comment choisir ses maniques crossfit ?

Après avoir détaillé les avantages des maniques Crossfit lors d’exercices intenses de corde à sauter par exemple et de crossfit de manière plus globale, voyons de plus près quels sont les critères à prendre en compte.

Le matériau

Nombreux sont les modèles de maniques conçus en cuir véritable ou en cuir artificiel. Ce matériau relativement plus onéreux implique sans conteste une plus grande résistance et une meilleure durabilité. En revanche, cette matière est assez forte en terme de densité et son poids est forcément supérieur à une autre matière principale. Face aux maniques crossfit en cuir, vous trouverez aussi un autre matériau comme le néopropène. Ce matériau a un avantage considérable concernant le prix affiché. De plus, il véhicule une valeur respectueuse des animaux. On trouve aussi des modèles fait de mélange type zinc / coton pour davantage de liberté et un effet peau, particulièrement apprécié par les sportifs appréciant le contact du matériel.

Une ventilation optimale

L’effort quel que soit son intensité provoque inéluctablement la transpiration des mains. L’exercice devient dès lors moins fluide. Ainsi, la circulation de l’air est primordiale. Les multiples ouvertures, notamment des doigts laissent circuler l’air et permettent une bonne ventilation. Par conséquent, le confort est total dans la prise en main de votre corde à sauter ou le port d’haltères.

Sangle de maintien 

Exit les vieux modèles où nulle sangle de maintien du poignet n’est intégrée. Choisissez un modèle de maniques Crossfit avec sangle intégrée et si possible rembourrées avec fermeture en velcro. Les maniques épouseront parfaitement vos mains et l’attache sera adaptée à votre poignet pour une meilleure poigne.

La taille

Elément capital dans votre choix ! Opter pour un modèle disponible en plusieurs tailles est primordial. Les maniques apportent confort et sécurité mais si elles ne sont pas adaptées à la taille de vos mains, elles seront bien entendu plus embarrassantes que confortables.

Des maniques adaptées à vos activités

Quel que soit votre activité, les maniques Crossfit vous procureront confort, sécurité et protection. Mais selon la discipline pratiquée, il est important de choisir un modèle adapté à vos exercices. Si vous pratiquez le fitness ou la gym par exemple, une grande liberté dans les mouvements des doigts est nécessaire. Deux trous de passage des doigts suffisent amplement. En revanche, si les maniques sont davantage destinées à vous aider à soulever des barres fixes, 3 trous seront en l’occurrence bien plus adaptés à vos besoins.

Les meilleures maniques Crossfit pour femme

La majorité des modèles de maniques Crossfit sont mixtes et proposent plusieurs tailles. La Rédac’ a sélectionné pour vous son Top 3 des maniques Crossfit particulièrement destinée aux femmes

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Quelques conseils d’utilisation

Vous venez de recevoir vos nouvelles maniques et le passage de vos mains est légèrement difficile, n’ayez crainte, c’est l’effet du neuf ! Elles vont s’assouplir très rapidement au bout de quelques utilisations.

Après chaque utilisation, veillez à bien les aérer ! Elles dureront plus longtemps d’une part et une fois complètement sèches, vous pourrez les ranger.

Comme de nombreux sportifs, vous pouvez en supplément utiliser de la magnésie. Cela annule tout risque de glissement. Il s’agit d’une poudre blanche qui assèche totalement les mains ou même les maniques. Cela annule tout risque de glissade.

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